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繰り返される大人ニキビの治し方!

管理人の体験談では、大人ニキビはストレスが一番大きな原因かなと思っていたりします。広い意味では、不規則な食生活といえそうですね。大人ニキビの治し方の一番の方法は、まず規則正しい生活とストレスを溜めない、もしくはストレスをキチンと発散することが重要かなと思っています。よく大人ニキビは、男性ホルモンの増加が指摘されていますが、これら不規則な食生活により男性ホルモンが増加してしまうなんて話!結局、男性ホルモンの増加が大人ニキビを作るというより、毛穴付近の角質層が厚くなることで、老廃物や皮脂が溜まってしまうことが原因と言われているようです。そう考えると大人ニキビを治す方法としては、もちろんスキンケアも大事ですが、毛穴付近の角質層が厚くなる要因を解消することが大事かなと思っています。それがストレス発散や規則正しい食生活という感じです。毛穴ケアと皮脂ケアですね!大人ニキビ スキンケアの特徴をみていると、この毛穴ケアと皮脂ケアをポイントにしているものが多かったりします。アクネスラボ、オルビス、ライスフォースあたりは、これらに気をつけていますよね!
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タグ : 大人ニキビ,

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